こんにちわ！

いや～昨日も今日も暑いですね

いよいよ夏っぽくなってきました！！

皆さんはもうエアコンつけましたか？

夜中は多少涼しくなるので楽ですが、昼間はエアコン付けた方がいいくらいの気温になっていますね

ただこれからの時期は暑くて嫌なことだけでなく、海・プール・BBQ・夏祭り・花火大会など！！

楽しいこともたくさんありますよね

しっかり水分補給をして楽しい夏を過ごしましょう！！

ちなみにお酒・ジュース・コーヒー等は水分とは言いません！！

水分とは…「水」のことです！！最悪お茶ですね。

他の飲み物は水分として吸収されるよりも排出されてしまうことが多いのです

ですので！しっかりと「水」か「お茶」を飲むように心がけてくださいね～！

 

そういえばサッカー日本代表惜しかったですね～

あともう一押しって感じでした

ただ次の試合で決勝トーナメント進出が決まるかも知れないので頑張ってほしいと思います！！

次も見れたら見ようかな

 

加藤優基