楽トレ

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9:30~13:30	●	●	●	●	●	●	×
15:30~20:30	●	●	●	●	●	※	×

楽トレとは

当院ではインナーマッスルの中でも姿勢維持や疼痛緩和に特に大事な場所でなかなか自分では鍛えにくい腸腰筋を中心にトレーニングをしてもらい症状を改善しながら姿勢を整えていきます。腸腰筋などのインナーマッスルをしっかり鍛えていくと身体を支えることが楽になり、身体を動かす際に使う筋肉(アウターマッスル)が操作しやすくなります。このメカニズムがうまく働くことによって代謝が良くなり脂肪、糖の燃焼が促進され身体が引き締まってきます。（効果には個人差があります）

産後で骨盤周りの筋肉が緩んでしまった方にも腸腰筋と同時に骨盤底筋群も鍛えていけるのでお勧めです。
一般的なEMSとの違いは一番は周波数の違いです。一般的なEMSは周波数が２０Ｈｚというのに対して当院で使用している楽トレは５０００００Ｈｚという周波数を使用しています。あとは特許習得のダブルインパクト波形というものを取り入れていてこの波形があることで深部まで電気が届くことによりインナーをしっかりと鍛えて尚且つアウターマッスルも同時に鍛えていけます。
インナーマッスルをしっかりと鍛えしっかりと使える身体を一緒に作っていきましょう。
気になる方は一度お電話にてご連絡ください。