最近息子が拾ってきたひまわりを一緒に育ててる院長です(笑)

ひまわりは夏の植物なので水分をとにかく良く与えます！！そうするとしっかりとした芽がでて夏には元気なひまわりが咲いてきます😍😍😍

今からすごく楽しみです！！

でもこれって人間にも当てはまりますね！！

人間もとても水分は大切ですよね🤗体にとって水分がないと筋肉が攣ってしまったり固まってしまったり脱水症状をきたしたり熱中症になったりしてしまいますね🙂(┬┬﹏┬┬)

なのでこれからの時期はこまめに水分補給をしましょうね！！

運動してる方は特に必要でエネルギーが大事です！！！最近自分は毎日必須アミノ酸を摂ってます！

EAAを運動前に摂ったり仕事中にも摂取してます！！

ヴァイトスとEAAキウイ味でめちゃめちゃのみやすくて美味しいです！！！おすすめ🤩

さて来週からゴールデンウイークに入りますね！！

当院は祝日も診療してます。交通事故でお悩みの方、むち打ち、寝違え、ぎっくり腰、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の方、スポーツで怪我をされた方いつでもお待ちしてます。

良い休日を過ごすためにしっかりとケアをしましょう！！！